Die Impfung ist nach wie vor das beste Mittel, um sich vor dem Grippevirus zu schützen und somit dieser für den Organismus besonders harten Infektion (vor allem bei gebrechlichen Personen) zu entgehen. Denn was viele vergessen: Eine Grippe ist viel mehr als nur ein trockener Husten oder Schnupfen und Schüttelfrost. Sie führt zu hohem Fieber, starken Muskel- und Gelenkschmerzen, starken Kopfschmerzen und einem Gefühl tiefen Unwohlseins. Kurzum alles andere als eine banale Erkältung, mit der diese Krankheit oft verwechselt wird.

Seit Mitte Oktober ist der Zugang zum Impfstoff möglich, aber es ist noch Zeit, von dem Serum zu profitieren. Es dauert nämlich etwa 15 Tage, bis die Grippeantikörper nach der Injektion wirksam werden. Und da die Grippe a priori in einem Monat am heftigsten sein wird, ist angesichts der Inkubationszeit des Impfstoffs noch nichts verloren.

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Nach einem ersten Sprung in der Vorweihnachtszeit ist die Grippe in Luxemburg (und generell) in der gesamten Großregion etwas zurückgegangen. So sank in der Woche vom 23. bis 29. Dezember die Zahl der von den luxemburgischen Ärzten gemeldeten Erkrankten von 758 auf 546 Fälle.

Dieser Rückgang lässt sich vor allem durch Urlaubszeiten (weniger Menschen, die in Schulen und Unternehmen zusammenkommen) und Auslandsreisen (Kranke werden nicht mehr im Großherzogtum an ihrem Urlaubs- oder Wohnort (bei Grenzgängern) festgestellt) erklären.

Das Influenzavirus zirkuliert jedoch immer noch. Da sich nun aber das Wiedersehen von Schülern, Arbeitnehmern und Freunden ankündigt, können einige „gute Gesten“ dazu beitragen, eine Erkrankung so weit wie möglich zu vermeiden.

Die zu befolgenden Ratschläge erinnern an die berühmten „Barrieregesten“, die während der Covid-Epidemie empfohlen wurden. Doch während SaRS-Cov2 weniger Schaden anrichtet, sind dieselben Reflexe immer noch aktuell:

  • 🧼Die Hände regelmäßig 30 Sekunden lang mit Wasser und Seife waschen. Handflächen, Finger, Handrücken und unter den Fingernägeln gut schrubben.
  • 🗣️Bedecken Sie Mund und Nase mit einem Papiertaschentuch, wenn Sie husten oder niesen. Wenn Sie kein Taschentuch haben, verwenden Sie die Ellenbeuge.
  • 🤧 Gebrauchte Taschentücher in den Mülleimer werfen (und anschließend die Hände waschen).
  • 🧑🏻‍❤️‍💋‍🧑🏾 Vermeiden Sie körperlichen Kontakt. Das reicht von Umarmungen über Küsse bis hin zu Händeschütteln.
  • 🗝️ Bleiben Sie zu Hause, wenn Sie krank sind (um eine Ansteckung Ihrer Mitmenschen zu vermeiden).
  • 🌬️ Lüften Sie die Räume. Dies sollte drei- bis viermal täglich für 10 Minuten geschehen.

 

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