Laktoseintoleranz - Cafés/Restos in Lux-Stadt?  

kann dir leider nicht helfen ... sorry

Willkommen im Club!

Schau mal hier: http://de.wikipedia.org/wiki/Laktoseintoleranz

In Luxemburg kann ich mir nicht vorstellen, dass irgendein Laden darauf Rücksicht nimmt. Wir wäre es mit einer Portion laktosefreier Milch in der Handtasche?

Ich habe mir den Milchkonsum ganz abgewöhnt, und das war gar nicht so schlimm.....

franz2: Wir wäre es mit einer Portion laktosefreier Milch in der Handtasche? .....

Die ist aber nicht aufgeschäumt....:wink:

Hallo!

Das Caffé del Mondo ist da wirklich vorbildlich. Aber auf Milchprodukte müssen wir laktoseintoleranten Menschen trotzdem nicht komplett verzichten, denn man kann das Enzym Laktase, das uns zur Milchzuckerspaltung ganz oder teilweise fehlt, von außen zuführen (ohne Nebenwirkungen). In der Apotheke und sogar im dm gibt es Tabletten mit unterschiedlichen Dosierungen (1000 oder 3000 Einheiten). Ich selbst bevorzuge die geringdosierten Kautabletten vom dm, da ich die besser dosieren und ohne Wasser einfach zerkauen kann (schmecken auch ganz gut). Man kann ja nicht immer auf die laktosefreien Produkte zurückgreifen und im Restaurant oder bei Freunden nehm ich halt einfach ein bis drei Tabletten, je nachdem, wie viel Laktose zu erwarten ist (Vorsicht vor versteckter Laktose!) Nach jahrelangen Bauchschmerzen habe ich letztes Jahr zur Gewissheit einen Atemtest machen lassen bin ich mit der Kombianation aus laktosefreien Lebensmitteln wenn möglich und Tabletten bei Bedarf mittlerweile die allermeiste Zeit beschwerdefrei. Wenn man weiß, dass es definitiv die Laktose ist, kann man wirklich gut damit leben und muss auch nicht auf den Milchkaffee verzichten.:wink: Der Tipp, mal auf wikipedia zu gehen, wurde ja schon gegeben. Gute Informationen gibt es auch auf der Seite www.laktonova.de oder einfach mal Laktoseintoleranz als Stichwort googeln. Kopf hoch, ist alles halb so schlimm! In Asien und Afrika ist Laktoseintoleranz übrigens der Normalzustand.

Danke für die Infos. Da bleibt nur die Frage: wann macht denn endlich mal ein Starbucks in Lux City auf??? :o)

Die Seite libase.de ist übrigens auch nicht schlecht, da hab ich z.B. erfahren, dass das Romikulum in Trier alle Speisen (wo anwendbar) auf Anfrage auch laktosefrei zubereitet.

Die Lactase-Tabletten hab ich auch, ich möchte sie nur halt lieber als Notlösung im Ausnahmefall und nicht für den fast täglichen Milchkaffee benutzen. Ansonsten fehlt mir nichts, bin auch schon seit langem milchfrei unterwegs. Ich finds auch grundsätzlich nicht schlimm, nur bei Spontangelüsten unterwegs wirds schwierig, man muss halt immer auf alles vorbereitet sein, dass ich nicht so ganz mein Ding...

Na jedenfalls nochmal danke!

Gefunden! Die Coffee Lounge in der rue de la poste im Stadtzentrum bietet alle ihre Kaffees auch mit Soja- oder laktosefreier Milch an. Getestet und für sehr gut befunden. :bigsmile:

www.coffeelounge.lu