Ich möchte etliche Kilos abnehmen. Hat jemand Erfahrung mit dem Studio, Beratung, Preis etc?
Der Besitzer vom Lean4health war vor ein paar Jahren der Besitzer des heutigen Medora in Schweich. Ich habe damals in Schweich trainiert und das Ernährungskonzept mitgemacht. Und es war erfolgreich. ich habe 20 kg in 4 Jahren abgenommen, also 5 kg pro Jahr, was ein sehr gesundes abnehmen ist, aber jeder Körper tickt ja anders. ich kann die Beratung bei Herrn Hill nur empfehlen, sofern es sich nicht schlagartig geändert hat.
Hi, es hängt sehr viel davon ab, wer einen betreut. Herr Hill z.B. erledigt nur noch administrative Aufgaben, es sei denn man ist ein persönlicher Freund. Das Konzept setzt sehr viel auf Eigenverantwortung, also wenn du einen konkreten Ernährungs- oder Essensplan haben willst, den gibt es nicht. Ich bin seit 3 Jahren da und dank meiner "Selbstdisziplin" habe ich jetzt wieder mein damaliges Ausgangsgewicht. 😥 Hatte vorher aber 8 Kilo in einem halben Jahr abgenommen, weil ich mich an das Konzept gehalten habe. Letztendlich geht es darum, möglichst wenig Kohlenhydrate zu futtern. (Stichwort: LOGI) Letztendlich gehe ich aber für die sportliche Betätigung da hin, weil ich sonst nicht dazu komme und so meine Mittagspause dafür nutzen kann. Sandy