Learn4Health  

Hi Maisy,

das Studion heisst "Lean4health".

Es gab hier schon Diskussionen, geb mal oben in der Suchfunktion Lean4health ein :thumbup:

Der Besitzer vom Lean4health war vor ein paar Jahren der Besitzer des heutigen Medora in Schweich. Ich habe damals in Schweich trainiert und das Ernährungskonzept mitgemacht. Und es war erfolgreich. ich habe 20 kg in 4 Jahren abgenommen, also 5 kg pro Jahr, was ein sehr gesundes abnehmen ist, aber jeder Körper tickt ja anders. ich kann die Beratung bei Herrn Hill nur empfehlen, sofern es sich nicht schlagartig geändert hat.

Hallo Maisy,

Falls du nicht aufs Geld achten musst , versuch es einfach mal - meiner Erfahrung nach ist es das viele ! Geld nicht wert....

Hi, es hängt sehr viel davon ab, wer einen betreut. Herr Hill z.B. erledigt nur noch administrative Aufgaben, es sei denn man ist ein persönlicher Freund. Das Konzept setzt sehr viel auf Eigenverantwortung, also wenn du einen konkreten Ernährungs- oder Essensplan haben willst, den gibt es nicht. Ich bin seit 3 Jahren da und dank meiner "Selbstdisziplin" habe ich jetzt wieder mein damaliges Ausgangsgewicht. 😥 Hatte vorher aber 8 Kilo in einem halben Jahr abgenommen, weil ich mich an das Konzept gehalten habe. Letztendlich geht es darum, möglichst wenig Kohlenhydrate zu futtern. (Stichwort: LOGI) Letztendlich gehe ich aber für die sportliche Betätigung da hin, weil ich sonst nicht dazu komme und so meine Mittagspause dafür nutzen kann. Sandy

Hallo Maisy , bin etwas neugierig , wie läufts im Learn4Health ? LG