Hallo an alle!
Ich befinde mich momentan in folgender Situation: nach mehreren langen Gesprächen mit meinen Vorgesetzten und meinem Psychologen, wurde mir ans Herz gelegt, mich längerfristig krankschreiben zu lassen. Es geht mir, auf Deutsch gesagt, wirklich besch***en. Schlafstörungen, Panikattacken, Konzentrationsschwierigkeiten usw. Nun war ich also beim Hausarzt, der teilte mir aber mit, dass er mich für 5 Tage krankschreiben könne, ich danach aber wieder arbeiten gehen solle. Mein Psychologe hat mir aber bereits gesagt, dass eine längere Auszeit nötig wäre. Ich frage mich nun, ob der Hausarzt für so etwas überhaupt die richtige Anlaufstelle ist. Ich habe sowieso schon sehr lange gezögert, diesen Schritt zu gehen, und nun werde ich vom Hausarzt auch noch als Jammerlappen dargestellt. Ich solle mir ein Hobby suchen, mit Freunden weggehen usw. ist ja der richtige Ansatz, nur wenn es für mich so einfach wäre, wäre ich nicht in psychologischer Behandlung.
Gibt es hier vielleicht jemanden, der in der gleichen Situation war/ist? Wie sind eure Erfahrungen? Was könnte ich jetzt tun? Danke schon einmal.