Nichtraucher  

Ich glaube, wenn Du nicht wirklich aufhören willst, dann helfen auch solche Sachen nichts. 98% kommen vom Kopf.... 😐

Ja, das stimmt, war aber nicht meine Frage. Hat denn jemand konkrete Erfahrungen?

Hallo, ich persönlich habe leider noch keine Erfahrung, weiss aber von 2 Kollegen die da waren. Bei einem funktioniert es nun seit über einem Jahr mit rauchfrei, bei dem Anderen funktionierte es leider nur 3 Monate. Er hätte wohl nochmal zu einer Nachbehandlung gehen sollen. Also Erfolgsquote von 50%. 😉 Habe aber selber dies auch schon in Erwägung gezogen.

Versuch macht kluch.....mit 3 Monate nicht-rauchen hat man die Kosten für die Behandlung zumindest wieder drin. 😎 Hab mir das schonmal fürs abnehmen überlegt.....aber da muß ich zu lange nix essen um das Geld wieder reinzukriegen. 😉

Sandy: Hab mir das schonmal fürs abnehmen überlegt.....aber da muß ich zu lange nix essen um das Geld wieder reinzukriegen. :wink:

Naja, aber wenn Du nur die Hälfte isst, hast Du auch schon was gespart... *wegrenn*

Akupunktur funktioniert in dem Sinn, dass das Verlangen nach einer Zigarette gemildert wird und die Entzugserscheinungen sind auch nicht so heftig, wie wenn man abrupt aufhören würde. Hilft sicher auch den Stress abzubauen aber man muss sicher selber etwas dafür tun. Die Nadel im Ohr, die bis zu 14 Tage bleibt, hilft genauso beim Abnehmen (selbst erfahren). Diese Lasertherapie funktionniert nicht anders, ist, finde ich, relativ teuer im Vgl. zu Akupunktur. Jede/r verdient sein Geld wie er kann.... Persönlich würde ich lieber auf einen erfahrenen Akupunkteur setzen. Vergleiche die Preise beim TCM Zentrum in der Saarschleife. Ich habe mit 18 Jahren geraucht, die letzte war eine Gitane ohne Filter... seitdem nie wieder (und militant... gegen Rauchen). Mach es, egal wie, es lohnt sich.

Rauche heute genau 6 Monate nicht mehr, habe es mit Akupuntur gemacht, natürlich gehört auch noch Willenskraft dazu, von alleine geht es nicht. Kenne genausoviele die mit Laser aufgehört und wieder angefangen haben, wie mit Akupunktur. Meine war mit Nachbehandlung so günstig wie eine Woche rauchen!!! Es lohnt sich aufzuhören! :bigsmile:

Hi zusammen,

also ich hab da noch einen anderen Tipp für alles die aufhören wollen: Hypnose! Auch hier muss man es wirklich wollen, ist klar. Die Hypnose schaltet dieses Bauchgefühl aus, diese innere Stimme, die Lust die einen überfällt. Den Kopf muss man natürlich selbst kontrollieren (wirklich nicht mehr rauchen wollen).

In Wasserbillig gibt es einen guten Psychologen der auch mit Hypnose arbeitet (ein Deutscher). Ich habe 15 Jahre lang geraucht, zum Schluss 2 Päckchen täglich. Ich wollte wirklich aufhören...doch ich bin sooo willensschwach ;). Deshalb hab ich die Hypnose versucht. Es hat mir insoweit geholfen dass ich mich NICHT verrückt gemacht habe, ich nicht ständig ans Rauchen dachte und die Lust nur ganz selten mal auftauchte. Wie gesagt, der Wille muss natürlich da sein, es ist keine Zauberei. Aber wenn man will ist es eine super Hilfe angenehm und ohne Stress aufzuhören. Ich so von heute auf morgen aufgehört, ohne spürbaren Erzugserscheinungen, ich war gelassen, hatte nicht ständig bock, hatte den Kopf frei und konnte es geniessen nicht zu rauchen. Ich bin seit 2,5Jahren rauchfrei, aber kein militanter Nichtraucher geworden ;). Meine Freunde rauchen weiterhin in meiner Wohnung, es stört mich nicht.

Eine Sitzung kostet circa 100€. Es gibt sicher viele Psychologen die sowas anbieten. Der hier in Wasserbillig an der Grenze heisst Bernd Pelzer.

Allen die aufhören wollen alles Gute 🙂

LG Anna

Vielen Dank für Eure Infos. Ich denke, ich werde das mal probieren.:smoking::cry: