Liebe Esther,
mein Mann wurde auch Krankgeschrieben wegen Burnout und ist seit gut einer Woche zu hause....ich bin zur Krankenkasse gefahren und habe mich nach Aerzten/Psychologen erkundigt die evtl. weiterhelfen koennen. Uns konnte bis jetzte geholfen werden mit Adressen und wir hatten auch schon die erste Sitzung.
Mehrere Ratschlaege die wir bekommen haben lauten
Sei egoistisch und kontroliere deine eigene Zeit zu hause. Treffe keine gravierenden Entscheidungen in der Phase der Depression Vertraue Dich deinem AG an oder Kollegen die eine ausschlaggebenden Position haben. Wenn du kannst, fahr ein paar Tage weg Und nehme aufjedenfall hilfe von einem coach an.
Ich bzw. meine Kinder leiden unter der Situation aber ich bin Positiv eingestellt und sage mir immer alles hat seine Gruende und es kann nur besser werden. Muss aber auch sagen das mein Partner sehr offen ist und jede Hilfe annimmt, sprich Gespraechstherapie etc.
Liebe Esther ich wuensche dir eine gute Besserung und viel Kraft