Der Begriff tauchte vor einigen Jahren auf. Es gibt die Arbeitszeit und die durch die Arbeit bedingte Zeit. Der Unterschied? Er beträgt manchmal mehrere Stunden pro Tag… So würde bei einer Vollzeitwoche in Luxemburg nicht 40 Wochenstunden für den Job aufgewendet, sondern 50,4 Stunden! Man muss nur die geleisteten Stunden und die Fahrtzeit addieren, um diesen Gesamtbetrag zu erhalten.

Die Arbeitnehmerkammer (CSL – Chambre des salariés) hat diese Berechnung durchgeführt, um ihren Quality of Work Index zu aktualisieren. Ein Index für das „Wohlbefinden“ der Erwerbstätigen in Luxemburg, der sich von Jahr zu Jahr verschlechtert. Dies geschieht, während die Zeit, die für die Arbeit, den Weg zur Arbeit und die Rückkehr nach Hause aufgewendet wird, immer länger wird. Kein Zufall…

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In der Version 2025, bei der etwa 1.500 Luxemburger und 1.450 Grenzgänger befragt wurden, stellt sich heraus, dass jeder heute 🚗🚃44 Minuten🚎 benötigt, um zu seinem Büro, seiner Fabrik oder seiner Baustelle zu gelangen. Vor zehn Jahren betrug diese Zeit 39 Minuten. Und man muss dieselbe Fahrt am Ende des Tages noch einmal machen. All das belastet natürlich die Gesundheit der Mitarbeiter.

4 Stunden und 18 Minuten Unterschied

Und für Grenzgänger, „insbesondere für Franzosen“, ist der Befund noch bitterer, so die Umfrage. So verbringen die meisten Arbeitnehmer, die außerhalb des Großherzogtums wohnen, mehr als 46 Minuten pro Hin- oder Rückfahrt.

Im Ergebnis spricht man von einer durchschnittlichen Zwangszeit von bis zu ⌚48,5 Stunden/Woche für einen Ansässigen gegenüber ⌛52,8 Stunden/Woche für einen Grenzgänger. Eine Belastung von 4 Stunden und 18 Minuten mehr für die einen im Vergleich zu den anderen.

Früher losfahren, später nach Hause kommen, mehr Zeit im Auto oder in öffentlichen Verkehrsmitteln verbringen – all das zehrt an der Physis, der Moral und wirkt sich auf das Gleichgewicht zwischen Berufs- und Privatleben aus, von dem jeder träumt.

Wie nützlich also gute 💤Schlafnächte sind, um Körper und Geist wieder in Form zu bringen. Doch auch in dieser Hinsicht ist die Lage alles andere als besser. Während die Angestellten die Dauer ihrer täglichen Fahrten erhöhen, sinkt ihre Ruhezeit…

Eine nicht so erholsame Ruhezeit

Fast ein Viertel der Befragten (26 %) gibt an, regelmäßig unter Schlafstörungen zu leiden. David Büchel, Arbeitspsychologe bei der CSL, betont: „Von allen Beschwerden im Zusammenhang mit der Arbeit hat sich dieser Faktor in einigen Jahren am stärksten verschlechtert. Das ist ein Zeichen dafür, dass die Angst auf dem Vormarsch ist“.

Der Experte stellt fest: „Die Befragten geben eine Schlafdauer von fast 6 Stunden und 40 Minuten pro Nacht über ihre gesamte Woche (also einschließlich Wochenende) zu. Man muss sich jedoch vor Augen halten, dass die Empfehlungen weit über dieser Dauer liegen.“

So schätzt die National sleep Foundation, dass ein Erwachsener 🌛7-9 Stunden Schlaf pro Nacht benötigt. Dann wird das Schlummern wirklich erholsam. Darunter wird man müde und der Wiedereinstieg in die Arbeit wird schwieriger und für manche sogar schmerzhaft.

David Büchel schlussfolgert: „Wenn 51% der Arbeitnehmer in diesem Land angeben, dass die Arbeit ihnen psychisches Leid bereitet, sollte man nicht glauben, dass sich alles am Ort des Berufes selbst abspielt. In Begriffen wie „Zeitdruck“ zu denken, ist richtiger und sollte Entscheidungsträger bei ihren Entscheidungen leiten (um die Mobilität zu erleichtern, die Lage ihrer Büros zu überdenken, Telearbeit denjenigen zu erlauben, für die es in ihrem Alltag wirklich wichtig ist, zum Beispiel).“

Wie viel und wie lange dauert es, bis Sie einschlafen können?

 

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